Therapie und Beratung in Aktion
interaktiv & handlungsorientiert
Befinden Sie sich momentan in einer belastenden Lebenssituation und wünschen sich Klärung, welche Form von Unterstützung hilfreich sein kann?
Herzlich willkommen in meiner
Privatpraxis für Therapie, Beratung & Psychodrama
Ulrike Janßen
Psychodramaleiterin ⦁ Ergotherapeutin ⦁
Heilpraktikerin beschränkt auf das Gebiet der Psychotherapie
Zu mir kommen Menschen, die sich eine professionelle Begleitung ihrer persönlichen Entwicklungs- und Veränderungsprozesse wünschen und dabei einen ganzheitlichen Ansatz schätzen, der über das Gespräch hinaus geht.
Menschen mit
- Fragestellungen und Herausforderungen in zwischenmenschlichen Beziehungen
- belastenden Lebensumständen und Ereignissen im privaten oder beruflichen Bereich, die einen Leidensdruck zur Folge haben
- Verlusterfahrungen durch Abschied, Trennung oder Tod
- Stress- und Burnout-Symptomen
- Ängsten
- depressiven Erkrankungen
- seelischen Problemen, die körperliche Symptome hervorrufen, ohne das dafür eine organische Ursache gefunden wurde
- körperlichen Erkrankungen, die auch ihre psychische Gesundheit beeinträchtigen
Die sich daraus ergebenen Wünsche & Zielsetzungen für die Beratung oder Therapie können sein
- Stärkung des Selbstwertes und Selbstvertrauens
- Verbesserung der Beziehung zu sich selbst und zu anderen
- Förderung der Handlungsfähigkeit
- Zugewinn an Autonomie und Lebensqualität
- Regulationsfähigkeit eigener Emotionen und Impulse
- Ressourcenaktivierung
- Trauerbegleitung
- Entspannung durch Stressbewältigung
- berufliche oder private (Neu-)Orientierung
u.v.m.
"Handeln ist heilender als Reden." Jacob Levy Moreno
Wenn Reden alleine nicht mehr reicht...
Das Herzstück meiner Arbeit ist das humanistische Psychodrama - der Begriff setzt sich aus den altgriechischen Worten für Seele (Psyche) und Handlung (Drama) zusammen.
Dieses Verfahren ist ein erlebnisorientiertes, lebendiges und emotionsaktivierendes, das auf Augenhöhe im Miteinander stattfindet und Körper, Seele und Geist gleichermaßen miteinbezieht.
Ob im Einzelsetting oder in der Gruppe:
hier haben Sie ergänzend zum Gespräch die Möglichkeit, im szenischen Spiel und mittels Aufstellungen Ihre Sicht der Dinge darzustellen, neue Erkenntnisse zu gewinnen und bei Bedarf Veränderungen einzuleiten und zu erproben.
Der Weg der Selbstreflexion führt über das Erleben, Wahrnehmen und Spüren.
Ich biete Ihnen langjährige Berufs- und Lebenserfahrung und begleite Sie ressourcenstärkend und traumasensibel.
Selbstverständlich unterliege ich der Schweigepflicht. Ihre Anliegen werden vertraulich behandelt.
Auf diesen Seiten meiner Privatpraxis in Hamburg-Altona erhalten Sie einen ersten Überblick über mein Behandlungsangebot.
Für Terminvereinbarungen oder zur Klärung Ihrer Fragen nehmen Sie gerne Kontakt zu mir auf:
Praxis für Psychodrama - Gaußstr. 13d, 22765 Hamburg - Telefon : 01590 665 4280